Cellenzym

Hej Marie.

Om du äter syrahämmande läkemedel under en längre så sätts din matsmältning i princip ur spel vilket gör det svårt för din tarm att sedan ta upp viktiga näringsämnen så som B12. Där skulle jag nog säga att någon sorts matsmältningsenzymer absolut kan behövas efter dina måltider.

Som terapeut så råder jag mina klienter att inte äta sådan läkemedel mer än när behovet verkligen är stort då vår magsyra är en viktig del även för vårt immunförsvar. Många kan klara sin reflux på t.ex. 1tsk äppelcidervinäger i vatten eller genom att ta olika örter som istället stärker matsmältningen ifall det är enda orsaken till varför du behöver ta dem.

Det allra viktigaste rådet är dock att äta sakta och tugga maten ordentligt.

Hjärtliga hälsningar
Anna Baard-Blixt